AYO HIDUP SEHAT DENGAN OLAHRAGA RUTIN
Sungai Limau, 19 maret 2022.
AYO HIDUP SEHAT
OLAHRAGA RUTIN
Puskesmas sungai limau melaksanakan senam rutin setiap sabtu pagi di depan puskesmas. Senam adalah rangkaian gerakan dengan tempo cepat yang bertujuan untuk meningkatkan asupan oksigen dalam tubuh. Dengan demikian, proses pembakaran lemak dan metabolisme tubuh juga dapat meningkat sehingga baik untuk menurunkan berat badan,jika dilakukan secara teratur dan konsisten.
0 Komentar
Recent Comments